Quantas calorias deve consumir para perder peso?
Perderá peso apenas se consumir menos calorias do que o seu corpo queima, e o valor exato varia consoante a sua idade, altura, peso e nível de atividade…
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Perderá peso apenas se consumir menos calorias do que o seu corpo queima, e o valor exato varia consoante a sua idade, altura, peso e nível de atividade…