Calculadora de IMC

Sobre Calculadora de IMC

O Índice de Massa Corporal é um valor de triagem que compara o seu peso com a sua altura. Indique o seu peso em quilogramas e a sua altura em centímetros, e a calculadora divide o seu peso pelo quadrado da sua altura em metros para fornecer um IMC com uma casa decimal, a categoria em que ele se enquadra e a faixa de peso que o colocaria na faixa saudável para a sua altura.

As categorias padrão para adultos são abaixo de 18,5 abaixo do peso, de 18,5 a 24,9 peso saudável, de 25 a 29,9 sobrepeso, e 30 ou mais obesidade. Esses são os limites que os serviços de saúde usam no mundo todo como um primeiro indicador aproximado — a mesma razão pela qual o IMC persiste apesar de suas falhas: ele precisa de apenas dois números que qualquer pessoa consegue medir.

Trate o resultado como um ponto de partida, nunca como um diagnóstico. O IMC não mede a gordura corporal e não consegue distinguir músculo de gordura, então uma pessoa muito musculosa pode aparecer como sobrepeso mesmo carregando pouca gordura. Ele ignora onde a gordura se concentra no corpo e não leva em conta idade, sexo ou etnia, fatores que alteram o significado de um determinado número. Ele foi criado para adultos; crianças e adolescentes são avaliados usando percentis específicos para idade e sexo. Isto é informação, não aconselhamento médico — converse com um médico sobre qualquer coisa que lhe preocupe. Para as necessidades calóricas diárias, veja a calculadora de TMB, ou compare com a calculadora de peso ideal.