Converter Quilojoules em Quilocalorias

Sobre a conversão de Quilojoules para Quilocalorias

Quilojoules (kJ) e Quilocalorias (kcal) são unidades de energia, então converter entre elas é uma simples multiplicação: multiplique o seu valor em Quilojoules por 0.239. Dez Quilojoules equivalem a 2.3901 Quilocalorias, e cem resultam em 23.9006 Quilocalorias.

Regra prática: converter de Quilojoules para Quilocalorias divide, então o número sempre diminui — são necessários cerca de 4.184 Quilojoules para formar um único Quilocaloria. Se o seu resultado ficou maior, você inverteu a conversão.

O que é Quilojoule?

Um quilojoule equivale a mil joules, o tamanho em que o joule se torna prático para quantidades do dia a dia. Na Austrália e na Nova Zelândia, é a unidade principal nos rótulos nutricionais — a energia dos alimentos é indicada primeiro em quilojoules, com as calorias relegadas a um valor secundário ou omitidas por completo — de modo que os consumidores de lá pensam na ingestão diária em milhares de quilojoules, e não de calorias. É também a unidade de trabalho da química, onde energias de reação e de ligação são tabeladas por mol. Os rótulos europeus imprimem tanto kJ quanto kcal, motivo pelo qual a mesma embalagem traz dois números diferentes para o mesmo alimento.

O que é Quilocaloria?

Uma quilocaloria equivale a mil pequenas calorias, e é o que as pessoas realmente querem dizer quando falam em 'calorias' de alimentos. Todo valor em um rótulo nutricional, toda contagem em um cardápio e toda meta em um aplicativo de dieta é uma quilocaloria, mesmo quando o rótulo só imprime 'cal' — um dia de 2.000 calorias é 2.000 kcal, não 2.000 calorias no sentido do físico. A convenção de escrever a unidade alimentar como Caloria, com maiúscula, pretendia marcar essa diferença, mas sobrevive sobretudo nos livros didáticos. A maior parte do mundo imprime tanto kJ quanto kcal nas embalagens; os Estados Unidos imprimem apenas calorias, o que mantém viva a ambiguidade.

Para colocar ambos em perspectiva: uma fatia de pão contém cerca de 300 quilojoules, enquanto um bagel simples soma cerca de 250 quilocalorias.

O conversor acima é atualizado enquanto você digita, e a tabela lista valores comuns para referência rápida. Precisa do sentido inverso? Use o conversor de Quilocalorias para Quilojoules, ou explore todos os conversores de Energia.